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Entonces, la forma ideal para bajar de peso consiste en reducir el volumen de la Como adelgazar cuerpo de manzana de abajo, y para eso debes seguir las siguientes reglas:. Recomendamos consumir jugo de tomate. Si quieres mantener tu figura debes eliminar los dulces, las nueces y la palta de tu dieta.

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Comenzar el día con una fruta fresca. Consumir menos carne animal.

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En todo caso, solo se debe consumir pollo y pavo. Aliméntate con frutos secos y miel. Forma de pera: Si tu cuerpo tiene forma de pera significa que tienes caderas grandes, un trasero grande y cinturas y hombros Como adelgazar cuerpo de manzana. Entonces, la forma ideal para bajar de peso consiste en reducir el volumen de la parte de abajo, y para eso debes seguir las siguientes reglas: Consumir menos alimentos ricos en almidón, como por ejemplo las papas.

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